スタッフ紹介２人目　秩父でカリステニクス・ストリートワークアウトを！

秩父生まれ、秩父育ち。
小さい頃から体を動かすことが大好きで、とにかく外で遊んでいました。
小学生からは両親の影響でソフトボールを始め、中学では部活がなく野球をやりましたが高校・社会人と20年以上ソフトボールをやっていました。
ポジションはピッチャーとセカンドを守ることが多く打順は3番でした。
同年代が多かったので仲も良く、とても良いチームだったのですが環境の変化や上の世代が少しずつ辞めて人数が減ってしまいチームを維持することができず数年前に解散をしてしまいました。

しかし、体を動かすことは好きなので今は筋トレを定期的に行っています。
筋トレと言ってもジムに行くのではなく近くの公園で、懸垂やディップス・腕立てなどをメインに【ストリートワークアウト】や【カリステニクス】という自重トレーニングを楽しんでいます。
あまり聞き覚えのない言葉だとは思いますが【ストリートワークアウト】【カリステニクス】とはジムにあるような器具を使用することなく己の体重を使いトレーニングをする方法になります。※重りを体に付け加重をすることはあります。

自重トレーニングの魅力やメリット

ただし筋トレ上級者になるとそれらのメリットを通り越してしまうこともありますが、それでも大きなリターンがあるので足を踏み入れても楽しいと思いますよ！

自重トレーニングを始めて数年経ち、今年は新しい挑戦をしようと思い
2月15日茨城県のこもれび森のイバランドで開催される【スパルタンレース】SPRINT　AGE GROUP 30-39に参加予定です。
スパルタンレースとはアメリカで誕生し世界40ヵ国で行われている最大級の障害物レースです。
難易度にもよりますが5～21㎞以上のランと20～30種類の障害物をクリアしてゴールを目指すものとなっています。

何もしなければ成長しません。むしろ人間歳をとっていくので、どんどん衰退していきます。
今後も新しいことにチャレンジし自分自身を成長させ、そのエネルギーをこのグランピング施設にも注いでいきたいと思います。

日々頑張っている自分や家族、大切な人へのご褒美に＋RIVERPOOL 埼玉ちちぶへお越しいただけたら幸いです。